D’un tratto dovrai interrompere la routine che ti spinge ogni singolo giorno. Le sensazioni di agitazione, ovattamento, confusione, ti stanno parlando di te, non di ciò che vivi. Lascia che ti prendano la mano, lasciati portare. Non esiste un modo giusto o sbagliato di fare e di vivere ma se sei infelice, hai diritto a rilanciare i dadi. Posa il giudizio altrui, lascia cadere semplicemente quel che di te dicono. Non è divenire esageratamente ....... Continua a leggere…


D’un tratto dovrai interrompere la routine che ti spinge ogni singolo giorno. Le sensazioni di agitazione, ovattamento, confusione, ti stanno parlando di te, non di ciò che vivi. Lascia che ti prendano la mano, lasciati portare. Non esiste un modo giusto o sbagliato di fare e di vivere ma se sei infelice, hai diritto a rilanciare i dadi. Posa il giudizio altrui, lascia cadere semplicemente quel che di te dicono. Non è divenire esageratamente ....... Continua a leggere…


Talvolta spostiamo proprio chi crede maggiormente in noi. Chi ci guarda con gli occhi dell’amore. Abbiamo bisogno di difficoltà per sapere vivere, di non respiro per imparare a respirare, di allontanare per imparare a “volere vicino”. Il compito di ognuno, è quindi quello di accogliere, di accettare, di cum prendere. È il tempo che trascorri a credere nella strada di qualcuno mentre lo lasci andare libero, il tempo dell’amore, non quel....... Continua a leggere…


Il mattino comincia con le mani tra i capelli, il tuo profumo preferito e quel trucco che ti piace tanto! Il senso è ricominciare a scoprire ciò che piace a te, indossati, indossa te e non quel che il mondo si aspetta da te! Tiziana Cerra Ph Drew Dizzy Graham, Unsplash ....... Continua a leggere…


In ognuno di noi convivono la difficoltà e la soluzione, la tempesta e la bonaccia, un lupo bianco e un lupo nero. In ognuno di noi camminano abbracciati attesa e rincorsa, pretesa e resa, amore e odio. Il tempo speso ad attraversarli si chiama vita, quello speso a giudicarli, sopravvivenza. A te ora la scelta. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com Ph Ryunosuke Kikuno, Unsplash....... Continua a leggere…


La sofferenza è un tuo diritto inalienabile. Hai diritto a quella sofferenza, hai diritto a far sì che ti interrompa, che ti immobilizzi, che ti paralizzi.Hai il diritto di farla parlare.Hai diritto a prenderla per mano, ovunque ti conduca. Il senso più alto della vita, il sole dell’abbondanza,il portale delle vibrazioni quantiche più alte che appaiono nell’istante in cui tu,libero,ti lasci sospingere e sollecitare da quel vento contrario....... Continua a leggere…


L’imbarazzo è un timone meraviglioso. Può capitare soprattutto se stai generando un nuovo equilibrio, di non essere in sintonia. Facilmente fraintendibile, assolutamente fuori contesto, desideroso di dire una cosa e capace di dirne tutta un’altra. Fidati, è necessario, perché qualunque cosa sia, sia “ancora più profondamente”. Quando accade, potrai percepire imbarazzo, vulnerabilità, vergogna, voglia di fuggire e chissà cos’altro....... Continua a leggere…


Non si muore solo di botte ma anche di indifferenza. Questa spirale di violenza che pare interminabile ci chiede di ripartire ognuno da sè, dalla propria autoriforma, dalla propria rabbia, dalla propria indifferenza. Dal seminare intorno a noi nel nostro piccolo mondo che ci circonda pillole di cambiamento, di cooperazione e di sensibilità. Tiziana Cerra Ph Credit il giornale Ph Mario Purisic, Unsplash ....... Continua a leggere…


La solitudine non ha mai a che fare con chi abbiamo o meno, intorno, accanto. La solitudine è un’eco che racconta di noi. Non è un vuoto che si riempie con l’abbondanza, non un dolore che si placa con la presenza ma un viaggio obbligato verso ciò che di noi non conosciamo. È un messaggio che arriva da lontano, che racconta cosa non possiamo più ignorare, perché nell’istante in cui crediamo di averla placata con una presenza, ricominci....... Continua a leggere…


Non è rimuovere o condannare le tue paure ma posare l’armatura. Il viaggio che hai intrapreso si perfeziona ad ogni ostacolo, ad ogni ricaduta. Il tempo che spendi per imparare a non difenderti, è lo spazio che prende forma differentemente e che accorcia la distanza tra te e ciò che da tempo desideri. Riuscire è imparare a non temere se stessi, nè il giudizio altrui, certi che non è preoccuparsi di come possono giudicarci gli altri ma ess....... Continua a leggere…