Essere liberi vuol dire essere vulnerabili. Rimanere lì dove si è, come si può. Vergognarsi, pentirsi ma mai reprimersi. La vita ha bisogno di sincerità per scorrere, non di perfezione. Per cui quando ti sentì inadatto, non compreso, quando ti sentì sciocco o sbagliato, non pensare che questo sia pensiero altrui oppure pensalo ma poi lascia andare... accetta piuttosto che è così che ti sentì tu ora e che per questo non serve preoccuparsi....... Continua a leggere…


La solitudine non è uno stato del vivere ma uno stato dell’essere, sceglierla vuol dire “scegliere di ascoltarsi e guardarsi profondamente”. Non è un atto di incapacità ma di grande coraggio e di assoluta resilienza dell’anima che indossa quel corpo. Il corpo si ribella e cerca compulsivamente “compagni di viaggio” ma l’anima sa e chiede solo ascolto e fiducia e di potersi sperimentare in quel viaggio evolutivo. Tiziana Cerra....... Continua a leggere…


Un artista di Lione ripara marciapiedi e buche stradali con dei coloratissimi mosaici in ceramica. Il suo nome è Ememem, ma in patria è conosciuto come "il chirurgo dei marciapiedi". Le sue opere, ricordano l’arte del Kintsugi giapponese. Le crepe e le “fratture” rendono tutto ancor più prezioso. Ecco che ememem aggiunge valore e arte a ciò che è vissuto e che ha una sua storia, donando maggiore identità a quel luogo, dove mille pie....... Continua a leggere…


La solitudine è una catarsi necessaria. Respira e stai lì. Dici che ti senti perso ma perdersi è il primo modo per ritrovarsi e lasciare indietro tutto ciò che non ti appartiene più o che forse non ti è appartenuto mai. Ogni rinascita presuppone una perdita, tu fidati e semplicemente scorri. Nascere è solo il principio del tutto, rinascere e donare al vento ciò che prima stringevi, è la vera sfida. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com....... Continua a leggere…


BUON AMORE A TUTTI ❤️

Tiziana Cerra....... Continua a leggere…


BUON AMORE A TUTTI ❤️

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La diversità come valore, la difficoltà come “ricerca interiore”. Tiziana

Il 15 Maggio del 1886 moriva ad Amherst, nel Massachussets, la figlia di un noto avvocato locale. Una strana donna, sempre di bianco vestita, che usciva poco di casa e che pare trascorresse le sue giornate tra ricami, marmellate e la cura del giardino. Si dice fosse epilettica e che per questo avesse preferito non sposarsi. Non sembra si fosse data troppa pena nel cercare pretendenti. Non che fosse di aspetto sgradevole, anzi, ma forse troppo pre....... Continua a leggere…


Il “sospetto” con il quale ti guardano, non ha nulla a che fare con te, se non con le tue insicurezze. Chi avrà fragole tra le mani potrà condividere fragole, chi avrà letame a sua volta non potrà condividere altro. Non è esser capito, obliterato, compreso. Sarebbe metterti nella mani altrui ogni volta. È crederti, migliorarti e non smettere di avanzare. È alzarti ad ogni caduta ad ogni sgambetto. Chi sospetta, ha il sospetto nel cuore....... Continua a leggere…


Gli avvenimenti secolari sono solo perfetta funzione per l’evoluzione spirituale. Diamo molta importanza a ciò che accade, ma nulla è mai sentenza, piuttosto strada verso ciò che di meglio può accaderci. Fidati di te.

Tiziana Cerra www.tizianacerra.com Ph Karl JK Hedin ....... Continua a leggere…


Gli avvenimenti secolari sono solo perfetta funzione per l’evoluzione spirituale. Diamo molta importanza a ciò che accade, ma nulla è mai sentenza, piuttosto strada verso ciò che di meglio può accaderci. Fidati di te.

Tiziana Cerra www.tizianacerra.com Ph Karl JK Hedin ....... Continua a leggere…